Sophro-balade

Sophrologie en pleine nature !

  • 15 euros
  • en forêt

Description du service

Balade entrecoupée d'exercices de sophrologie. Se concentrer sur le moment présent, sa marche, sa respiration... Prendre conscience des bruits, des odeurs, du vent sur son corps, toucher un arbre ou plusieurs, se poser et écouter.... Juste prendre un temps pour soi et se régénérer... Pour connaître les dates des sophro-balades et réserver, voir les "événements"

Séances à venir

Coordonnées

+ 0766044881

sophrologie.perinatalite@gmail.com

23 Avenue de l'Europe, 78400 Chatou, France Le Newton, Porte2, 1er étage

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