sam. 30 mai | Christelle VAN NIEUWENBERG

Sophro-balade en Forêt

Sous prétexte d'une balade en forêt , je vous propose une séance de sophrologie en pleine nature
Les inscriptions sont closes
Sophro-balade en Forêt

Heure et lieu

30 mai 2020 à 09:30 – 13:30
Christelle VAN NIEUWENBERG, forêt de Maisons-Laffitte

À propos de l'événement

Balade entrecoupée d'exercices de sophrologie.

Se concentrer sur le moment présent, sa marche, sa respiration... Prendre conscience des bruits, des odeurs, du vent sur son corps, toucher un arbre ou plusieurs, se poser et écouter....

Juste prendre un temps pour soi et se régénérer...

15€ par personne pour une sophro-balade de 3h/4h environs (ou formule).

Billets
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  • Sophro-balade du 30/05/2020
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