Je vous propose tous les jeudis matin une sophro-marche Lors de cette marche, je vous propose des exercices de sophrologie axés sur la détente et le bien-être en pleine nature... Être à l'écoute de ses sens, de l'environnement et tout cela dans un cadre verdoyant !...

Sous prétexte d'une balade en forêt , je vous propose une séance de sophrologie en pleine nature