sam. 07 sept. | Forêt de Saint Cucufa, Rueil-Malmaison

Sophro-balade en Forêt de Saint Cucufa

Sous prétexte d'une balade en forêt , je vous propose une séance de sophrologie en pleine nature
Les inscriptions sont closes
Sophro-balade en Forêt de Saint Cucufa

Heure et lieu

07 sept. 2019, 09:00 – 12:30
Forêt de Saint Cucufa, Rueil-Malmaison, Route Forestière des Suisses, 92500 Rueil-Malmaison, France

À propos de l'événement

Balade entrecoupée d'exercices de sophrologie.

Se concentrer sur le moment présent, sa marche, sa respiration... Prendre conscience des bruits, des odeurs, du vent sur son corps, toucher un arbre ou plusieurs, se poser et écouter....

Juste prendre un temps pour soi et se régénérer...

Cette sophro-balade sera l'occasion de cheminer dans un environnement vallonné, parfois un peu raide en monté ou en descente qui va nous permettre de nous recentrer sur l'essentiel.

Sur réservation.

15€ par personne pour une sophro-balade de 2h30/3h00.

possibilité de co-voiturage

Billets
Prix
Qté
Total
  • Sophro-balade du 20/07/2019
    €15
    €15
    0
    €0
  • Sophro-Balade du 07/09/2019
    €15
    €15
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    €0
Total€0

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