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sam. 07 sept.

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Forêt de Saint Cucufa, Rueil-Malmaison

Sophro-balade en Forêt de Saint Cucufa

Sous prétexte d'une balade en forêt , je vous propose une séance de sophrologie en pleine nature

Les inscriptions sont closes
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Sophro-balade en Forêt de Saint Cucufa
Sophro-balade en Forêt de Saint Cucufa

Heure et lieu

07 sept. 2019, 09:00 – 12:30

Forêt de Saint Cucufa, Rueil-Malmaison, Route Forestière des Suisses, 92500 Rueil-Malmaison, France

À propos de l'événement

Balade entrecoupée d'exercices de sophrologie.

Se concentrer sur le moment présent, sa marche, sa respiration... Prendre conscience des bruits, des odeurs, du vent sur son corps, toucher un arbre ou plusieurs, se poser et écouter....

Juste prendre un temps pour soi et se régénérer...

Cette sophro-balade sera l'occasion de cheminer dans un environnement vallonné, parfois un peu raide en monté ou en descente qui va nous permettre de nous recentrer sur l'essentiel.

Sur réservation.

15€ par personne pour une sophro-balade de 2h30/3h00.

possibilité de co-voiturage

Billets

  • Sophro-balade du 20/07/2019

    15,00 €
    Vente expirée
  • Sophro-Balade du 07/09/2019

    15,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

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